Desórdenes alimenticios -377.

Hoy hablamos sobre un tema muy importante: los desórdenes alimenticios.

1.  ¿Cuáles son las consecuencias de la mala nutrición? ( ideas)
2. ¿Cuántas veces comes al día? 
3. ¿Cuáles son las enfermedades más comunes? ( ideas)
4. ¿El miedo afecta a la salud? ( idea)
5. ¿Cómo conseguir un cuerpo y mente sana? ( ideas)

Vocabulario recomendado: desórdenes alimenticios

la alimentación
el trastorno
las enfermedades crónicos
los síntomas
los adolescentes
preocupante
padecer
la manifestación
el ayuno
la imagen corporal
pesarse con frecuencia
verse “gordo”
abuso de laxantes
afectar a (mujeres)
el sobrepeso
patológico
el estreñimiento
la sexpectativas no realistas
sentirse incapaz
tomar del control de …
la disminución del peso
comer a solas
contar las colorías
ataques de voracidad
el vómito
contrarrestar la ingesta excesiva

Expresiones

1. Que yo sepa…
2. Si no me equivoco…
3. Sobre ese tema no quiero …
4. Estoy asombrado por…
5. (No) me sorprende que…
6. Es por todos conocido que …

¿Sobrepeso, adelgazar, ayuno, engordar, imagen corporal, trastornos mentales?

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Vocabulario de la lectura

los desórdenes alimenticios
trastornos mentales
afectan a
la población
los adolescentes
el miedo a
engordar
la imagen corporal
el pensamiento obsesivo por la comida
modificar
la conducta alimentaria
desarrollarse
a través de
la ansiedad
la soledad
la idealización
el cuerpo perfecto
contribuir a
aumentar
la conducta
deteriorar
la salud física
la autoestima
la gran variedad de
la pérdida de peso
debido a que
sobreestimar
adelgazar
comer compulsivamente
la purga
el vómito
uso excesivo de laxantes
minimizar
preocupación
la imagen corporal
perder el control
propenso a
las infecciones
la autoestima

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Ejercicio 1:

Ejercicio 2:

Ejercicio 3:

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1. La diabetes, el sobrepeso y la presión arterial alta están relacionados.
2. Se llama ayuno cuando te abstienes de comer o beber, ​ a veces por un período de tiempo. 
3. Si quieres engordar, debes comer mucho más. 
4. La imagen corporal forma parte de la auto-imagen global de la persona. 
5. Él tiene trastornos mentales que son causados por el accidente que tuvo. 
6. Quiero adelgazar, por eso como menos y hago más deportes.
   
   

Texto:

Desórdenes alimenticios

Los desórdenes alimenticios son trastornos mentales que afectan a la población, sobre todo a mujeres y adolescentes, el miedo a engordar, a ser rechazado por su grupo social debido a su imagen corporal o a través del pensamiento obsesivo por la comida, los llevan a modificar su conducta alimentaria.

Este trastorno puede desarrollarse a través de una combinación de factores como depresión, ansiedad, soledad, problemas familiares, relaciones personales, idealización de un cuerpo perfecto, entre otros, todos estos elementos contribuyen a aumentar este tipo de conducta que deteriora la salud física, la autoestima, la capacidad y el control.

Hay gran variedad de desórdenes alimenticios, los más comunes son:

Anorexia nerviosa: se caracteriza por la pérdida de peso debido a que la persona se encuentra sobreestimando su imagen y tiene un impulso por adelgazar.

Bulimia nerviosa: una persona con bulimia experimenta comer compulsivamente seguido por producirse ella misma distintos tipos de purga (inducirse el vómito o uso excesivo de laxantes). Su fin es minimizar los efectos de haber comido demasiado. Esta persona también siente preocupación excesiva por su imagen corporal.

Comer compulsivamente: personas que comen en exceso de manera compulsiva, pierden el control y no son capaces de parar de comer.

Los trastornos alimentarios generalmente ocasionan problemas de salud y ponen en riesgo la vida de las personas. Contraer cualquiera de las anteriores enfermedades indica el inicio de problemas físicos y psíquicos. Si pierde grasa, la persona se debilita, se hace más propenso a infecciones. En cuanto a lo psicológico, la persona presenta baja autoestima y se aísla.

Por suerte existen formas de prevenirlo: enseñar sobre la alimentación sana, vigilar a las personas que lo padecen, educarse y educar a los demás a crear su propio hábito alimenticio, y para aquellos casos avanzados y crónicos se debe visitar a un profesional de la salud.